De zoektocht naar de perfecte hardloopschoen is voor hardlopers altijd een ding. En zo ook voor mij. De schoen moet aan zoveel eisen voldoen; hij moet zo licht mogelijk zijn, goed ademen, de klappen van de weg dempen, een fijne afzet hebben en er een beetje knap uitzien. Na wat research viel mijn oog op de nieuwste HOKA-schoen. De HOKA Carbon X 3 die alle bovenstaande eisen afvinkt. Dat ´Hoka One One´ in de Maori-taal ook nog eens ‘vliegend over de aarde betekent’, belooft helemaal veel goeds.
Nieuwe HOKA Carbon X 3 voor een doel
Afgelopen maart heb ik mezelf een doel gesteld: de marathon van Antwerpen op 11 september. Het lopen van de marathon vóór mijn 40ste was altijd al het idee. Nu in mijn 34ste levensjaar moet het ervan gaan komen. Mijn hardloopervaring? Ik loop al sinds mijn jonge jaren, ik heb een halve marathon gelopen op mijn 18e en recentelijk heb ik de halve van Rotterdam gelopen. Maar een hele marathon is voor mij een geheel nieuwe ervaring, waar ik graag aan zou willen ruiken. Door de vele kilometers (600 kilometer plus), die ik sinds de start van mijn plan in maart heb afgelegd, zijn mijn ‘oude’ Asics versleten en was het dus echt tijd voor iets nieuws. En daar kwam de HOKA Carbon X 3 het verhaal binnen gerend.
De schoen genaamd HOKA Carbon X3
Toen ik de schoen voor het eerst in mijn handen had, viel mij op dat hij ultralicht is. En dat klopt, de HOKA Carbon X 3 is slechts 222 gram per schoen. Vergeleken met mijn vorige schoenen, scheelt dat toch 80 gram per schoen. Hoe lichter de schoen, hoe vrijer en lichter je kan lopen, wat je tijd en techniek en dus prestaties ten goede komt. Voor mij dus letterlijk en figuurlijk een flinke stap voorwaarts.
De looks
Ook over de look van de schoen was ik positief, de asymmetrische kleurstelling heeft wel wat. De HOKA-schoen staat bekend om de hoge, dikke zool waar ik even aan moest wennen, maar die alleen maar voordelen met zich meebrengt. Waarover later meer… Over het gewicht en de look was ik dus positief maar om een mening te vormen over mijn andere drie eisen, het ademen van de schoen, de afzet en de demping, moest ik toch echt zelf aan de bak. Tijd om te rennen!
De HOKA Carbon X 3 in de praktijk
Eerlijk is eerlijk, de eerste paar kilometers waren even wennen. Ik voelde mijn pezen en gewrichten wat meer, maar op het moment dat ik de drie kilometer aantikte voelden de schoenen als gegoten. De schoenen voelen licht en stabiel aan en de pasvorm is goed. De HOKA Carbon X 3 beschikt over een symmetrisch kussen met Meta-Rocker en een responsieve carbonplaat. Dit betekent extra demping en een betere afzet. Daarnaast heeft de schoen een kussenbed met een laag profiel dat ervoor zorgt dat je voet dichterbij de grond blijft. Het kussenbed is verder gemaakt van steviger materiaal dat is ontworpen voor een efficiënte afzet en daardoor belooft energie terug te geven tijdens het rennen.
Conclusie
Ik rondde mijn hardlooptraining af in een recordtijd en liep op de 14 kilometer tweeëneenhalve minuut van mijn tijd af. Ondanks dat ik beduidend sneller liep was mijn hartslagfrequentie op hetzelfde niveau gebleven als de afgelopen weken. De run had mij dus inderdaad minder energie gekost.
Of het bewust of onbewust is, ik liep dus echt meetbaar sneller op deze nieuwe schoenen.
Ik ben er blij mee en ze geven mij een flinke boost in zelfvertrouwen richting de eindstreep van de marathon. To be continued.
