We zullen eraan moeten geloven; het wordt steeds kouder in ons kikkerlandje. In het najaar krijgen veel mensen last van een droge huid. Dit heeft alles te maken met de dalende temperatuur. Heb jij er ook wel eens last van een droge huid? Don’t worry. Er zijn namelijk een aantal dingen die je er tegen kan doen. Wij helpen je graag op weg met tips over hoe je een droge huid kan voorkomen.
Een droge huid
Je huid is een erg belangrijk deel van je lichaam. Het beschermt ons tegen alle (weers)omstandigheden en geeft ons de vrijheid om de hele dag door te bewegen. Helemaal wanneer je veel buiten bent, bijvoorbeeld met outdoor activiteiten, krijgt je huid het zwaar te verduren. Daarnaast bepaalt onze huid een groot deel van ons uiterlijk. Het is dus niet verkeerd om een beetje lief te zijn voor je velletje. Geef je huid daarom zijn welverdiende verzorging. Met deze verzorgingstips zit jij straks lekker in je vel. Letterlijk en figuurlijk!
Gebruik de juiste doucheproducten
Veel mensen wassen hun haar en lichaam met hetzelfde product. Dit is niet altijd de beste optie. Shampoo droogt je huid namelijk ontzettend uit. Hoewel er veel miljoen-in-één producten zijn, is dit niet de beste keuze. Zeker in de koude maanden heb je wat extra verzorging nodig. Was daarom je haar en je lichaam apart. Heb je al last van een droge huid? Koop dan een product dat een droge huid verhelpt.
Douche op een goede temperatuur
Eerlijk is eerlijk. In de koude maanden is het heel aantrekkelijk om je douche op standje sambal te zetten. Helaas komt dit je huid niet ten goede. Je hoeft ook niet onder een ijskoude douche te gaan staan, maar lauw water is al een stuk beter. Douche ook zeker niet te lang. Karaoke zingen is leuk enzo, maar je doel is om schoon te worden, niet om de buren weg te jagen.
Hydrateer je droge huid
Niet iedereen vindt het nodig om een drogist binnen te lopen en uitgebreid crèmes te bestuderen. Vooral sommige mannen hebben hier last van. Maar in de winter is een crèmepje op zijn tijd echt geen slecht idee. Het liefst wil je een crème met SPF, Sun Protection Factor, en één die aansluit bij jouw huidtype. Zo’n smeermiddeltje helpt om je huid soepel te houden en het beschermt tegen het gure weer. Want wist je dat mensen met een droge huid ook sneller rimpels krijgen? En dat wil je liever nog een tijdje uitstellen, toch?!
Hyderateer je inner body
Hydrateren doe je niet alleen van buiten, ook jouw inner body moet eraan geloven. Drink daarom voldoende water en eet genoeg fruit en groente om je huid van binnenuit te hydrateren. Water werkt overigens alleen om je huid van binnen te hydrateren. Je gezicht of handen heel vaak wassen, maakt je huid alleen maar droger. Ga dus niet, onder het mom van hydratatie, tijdens de wintersport met je gezicht in de sneeuw liggen. En zeker niet de gele.
Scheer je weg
Veel mensen scheren zich dagelijks. Baarden, benen, oksels en andere harige gebieden worden flink aangepakt. Dit vormt een aanslag op de huid. Zeker als het bij je dagelijkse routine hoort, gaat het er soms best hard aan toe. Velen scheren te dicht op de huid, gebruiken geen gel of schuim en wrijven daarna nog hard met een handdoek de losse haren weg. Klinkt niet goed, toch? Niet doen dus.
Verbeter je scheerroutine
Om te voorkomen dat je huid geïrriteerd raakt door het scheren kan je op deze dingen letten: Scheer met je haren mee, niet er tegenin. Masseer je scheer product eerst goed in en dep je huid na het scheren helemaal droog. Ondanks deze tips kan je huid nog steeds gevoelig zijn na het scheren. Het liefst breng je dan een verzorgend product aan, doe dit op je vochtige huid. Zo absorbeert je huid het product nog beter.
Een droge huid voorkomen is beter dan genezen
Uiteindelijk zijn dit maar kleine aanpassingen in je routine die een groot verschil kunnen maken. Er bestaan ook een hoop natuurlijke producten die je huid kunnen beschermen. Een droge huid kun je bovendien beter voorkomen dan genezen.
